Saturday, May 17, 2025

Organisasi Serangga dan Keperibadian Individu: Gaya Pengurusan Berdasarkan Sifat Semula Jadi

Dalam ekosistem serangga, setiap spesies menunjukkan pendekatan unik terhadap organisasi, yang mencerminkan keperluan dan ciri-ciri biologi mereka. Jika diperhatikan dengan lebih mendalam, corak ini juga boleh dijadikan analogi kepada gaya pengurusan individu dalam kehidupan dan pekerjaan.

1. Kumbang (Ladybug): Pendekatan Simpanan dan Pengurusan Kekacauan
   Individu yang berpegang kepada gaya organisasi seperti kumbang koksi cenderung untuk menyimpan banyak perkara tanpa susunan yang jelas. Mereka lebih suka mempunyai ruang tersembunyi di manaatik. Biasanya, individu sebegini mempunyai pendekatan fleksibel terhadap pengurusan kerja, tetapi boleh menghadapi kesukaran jika perlu beroperasi dalam persekitaran yang sangat tersusun.

2. Lebah (Bee): Ketelitian dan Kecekapan dalam Pengurusan Struktur
   Sama seperti lebah yang membina sarang mereka secara teratur dan sistematik, individu yang memiliki gaya organisasi ini menekankan kecekapan dan ketelitian dalam penyusunan kerja serta maklumat. Mereka adalah pengurus yang berstruktur, memastikan setiap perkara mempunyai tempatnya sendiri dan berfungsi dengan optimum. Pendekatan ini sering dikaitkan dengan pemimpin yang berorientasikan produktiviti dan sistem kerja yang jelas.

3. Cengkerik (Cricket): Ketertiban dan Keutamaan dalam Penyusunan
   Individu yang menyerupai gaya organisasi jangkrik mengutamakan kebersihan dan ketertiban. Mereka lebih suka persekitaran yang tersusun rapi dengan setiap elemen berada dalam kedudukan yang strategik. Seseorang dengan pendekatan ini gemar memastikan segala maklumat dan keperluan kerja terletak berhampiran, memudahkan akses masa dalam mencari maklumat atau bahan.

4. Rama-rama (Butterfly): Keterbukaan dan Akses Pantas kepada Maklumat  
   Dalam dunia organisasi yang lebih terbuka dan dinamik, individu dengan ciri seperti rama-rama lebih mengutamakan akses pantas berbanding keteraturan. Mereka beroperasi dengan gaya yang fleksibel, tidak terlalu terikat kepada susunan yang ketat tetapi memastikan mereka boleh mencapai segala keperluan dengan cepat. Pendekatan ini lebih sesuai dalam industri kreatif atau persekitaran kerja yang memerlukan kebolehsuaian tinggi.

Analogi ini menunjukkan bahawa cara serangga menguruskan habitat mereka boleh memberikan perspektif terhadap bagaimana individu berbeza dalam mengatur kehidupan dan pekerjaan. Setiap pendekatan mempunyai kelebihan tersendiri bergantung kepada situasi dan keperluan.  

Tuesday, May 13, 2025

Penyakit gusi dan neurologi

Penyakit gusi sering berkait rapat dengan penyakit berkaitan dengan otak (neurologi). Saya ringkskan dapatan menarik tentang kaitan antara penyakit gusi (Gum Disease) dengan penyakit neurologi:

 1. Mikroorganisma Mulut dan Otak:
 • Bakteria utama dalam penyakit gusi, seperti Porphyromonas gingivalis, boleh memasuki aliran darah dan menyeberang ke otak.
 • Kajian menunjukkan kehadiran bakteria ini dalam otak pesakit Alzheimer, menunjukkan kemungkinan peranan dalam keradangan otak.

 2. Keradangan Sistemik:
 • Penyakit gusi mencetuskan tindak balas keradangan kronik dalam tubuh.
 • Keradangan sistemik ini boleh meningkatkan risiko penyakit neurologi seperti Alzheimer, Parkinson, dan stroke.

 3. Toksin Bakteria (Gingipain):
 • P. gingivalis menghasilkan enzim toksik (gingipain) yang boleh merosakkan sel saraf dan menyebabkan plak amiloid, salah satu ciri utama Alzheimer.

 4. Impak pada Penghalang Darah-Otak (Blood-Brain Barrier - BBB):
 • Keradangan akibat penyakit gusi boleh melemahkan BBB, menjadikan otak lebih terdedah kepada jangkitan dan toksin.

 5. Peningkatan Protein Pro-Radang:
 • Penyakit gusi meningkatkan tahap sitokin pro-radang seperti TNF-α dan IL-6, yang dikaitkan dengan neurodegenerasi.

 6. Pembentukan Plak Beta-Amiloid:
 • Jangkitan kronik boleh merangsang pengeluaran beta-amiloid sebagai tindak balas imun, meningkatkan risiko Alzheimer.

 7. Kerosakan Mitokondria dalam Neuron:
 • Toksin dari bakteria mulut boleh merosakkan mitokondria neuron, mengurangkan fungsi kognitif dan memicu neurodegenerasi.

 8. Perubahan Mikrobiota Otak:
 • Bakteria dari mulut yang memasuki otak boleh mengganggu keseimbangan mikrobiota otak, mempengaruhi fungsi neurologi.

 9. Peningkatan Risiko Stroke:
 • Penyakit gusi dikaitkan dengan peningkatan risiko aterosklerosis, yang menyumbang kepada stroke dan penyakit kardiovaskular.

 10. Gangguan Komunikasi Saraf:

 • Keradangan kronik akibat penyakit gusi boleh mengganggu komunikasi sinaptik dalam otak, mengurangkan keupayaan pembelajaran dan memori.

#bloodbrainbarrier #gumdisease vs #neurologicaldisease

Thursday, May 1, 2025

Halatuju lepas SPM

Laman web penting buat mak ayah yang ada anak lepasan SPM dan lepasan STPM setaraf perlu tahu.

Kalau boleh, mohon saja semua. Tak rugi pun. Setakat ni yang saya tahu, UPU saja kena beli nombor pin.

Ingat! Biar pening memilih daripada pening tak dapat.

1. Laman web UPU. Ini untuk permohonan 18 (lepasan SPM setaraf) 20 (lepasan STPM setaraf) universiti awam, Politeknik, Kolej Komuniti, Kolej Mara dan Kolej Profesional MARA -
https://upu.mohe.gov.my/

2. Laman web UPTVET. Setakat ini, ini laman web yang saya jumpa.
Laman web utama - https://mohon.tvet.gov.my/
Katalog kursus (mungkin akan dikemaskini) - https://mohon.tvet.gov.my/awam-kursus/katalog

3. Laman web Matrikulasi KPM. Sudah dibuka bermula 1 Disember 2024 -
https://matrikulasi.moe.gov.my/system/index.cfm 

4. Laman web IPG. Sedang dikemaskini -
https://pismp.moe.gov.my/

5. Laman web TVET Mara (KKTM, MJII dan IKM) -
www.tvetmara.edu.my

6. Laman web KPTM (Pendidikan Tinggi MARA) -
https://www.kptm.edu.my/ms/

7. Laman web UPTM (Pendidikan Tinggi MARA) -
https://www.uptm.edu.my/

8. UniKL (Pendidikan Tinggi MARA) -
https://intake.unikl.edu.my/

9. GIATMARA (Institusi Pendidikan TVET MARA) -
https://giatmara.edu.my/

10. German-Malaysian Institute (Institusi Pendidikan TVET MARA) -
https://www.gmi.edu.my/ 

11. Semakan ke tingkatan 6 -
https://sst6.moe.gov.my/semakant6/index.cfm


Sumber gambar: Careercube.
Sumber teks : Abdul Muiez

Review Tesla selepas 2 tahun

Review Tesla selepas 2 tahun

Sekadar perkongsian, pengalaman selepas drive Tesla 2 tahun. Aku buat style FAQ la ye

1) Susah tak nak cari charger

Senang. Sekarang dah jauh lebih senang daripada 2 tahun lepas. Charger dah bersepah. Aku pergi sampai ke Perlis pun ada je tempat untuk caj.

Dan lebih best semakin banyak charger operator yang dah tak app-oriented. Maksudnya boleh je datang ke charger, dan tap kad. Zaman dulu takde, semua nak app. Pastu app selalu problem pulak tu (I'm talking to you Gentari, Jom Charge). Lebih annoying jenis nak ada credit minimum baru boleh caj (you, ParkEasy). 

TNB (Go To-U) sekarang dah bijak, diorang mula tukar charger tanpa perlu app (ada kat R&R Tapah NB). Paling bijak DC Handal, memang takde app langsung. Kudos. 

Kalau travel jauh tak perlu risau sebab banyak R&R yang dah ada sekarang ni

2) Biasa caj kat mana?

Kat rumah. Sekali lagi diingatkan, kalau takde charger kat rumah, tak perlulah beli EV. Been there masa duduk dekat apartment kejap, tak praktikal. Bad for battery health gak sebab selalu kena caj penuh 100%

3) Mahal tak kos maintenance?

Dah 2 tahun guna, mileage dalam 66,000km

Setakat ni aku cuma perlu tukar boot strut je, dia stuck takleh buka secara automatic. Tukar OEM je RM200

Selain tu, takde. RM0.

Ini kalau kereta biasa dah at least 7 kali kena hantar servis.

4) Battery full boleh pergi berapa jauh?

Dalam 505 km. Ni dah jatuh sikit daripada asal beli dalam 530km+

Boleh la lagi daripada Bangi ke Penang tu.

Aku okay sebab aku tak pernah kena travel sejauh Penang masa musim raya ke apa. Jadi musim raya / peak season tu takde la kena berebut charger dengan orang lain

Rasanya kalau kena beratur charger waktu peak season, aku tak nak beli EV haha

5) Dah tu kat kampung nanti caj kat mana? Ada charger ke kat kampung?

Aku ada portable charger. Asalkan ada je plug point, aku boleh je charge. Semua kampung aku ada plug point yang boleh guna untuk charge kereta

Cuma portable charger ni slow la. Ada la sejam dapat 3-4% kot. Tapi bila caj overnight tu banyak la gak boleh dapat. 

6) Kalau melancong?

Dah semakin banyak hotel yang ada tempat charging. Dan kalau homestay landed tu boleh la juga guna portable charger.

Cuma jujurnya dia jadi tak best kalau melancong tapi nak pilih duduk mana tu kena consider ada charger ke tidak. Tapi kalau dapat hotel ada charger tu rasa sangat best. Rasa macam travel percuma 🤣

7) Apa beza Tesla dengan EV lain?

Jujurnya tak tau. Aku pernah test drive Seal BYD. Sebab memang itu memang antara option masa nak beli EV, cuma masa aku beli dia takde lagi

Overall, aku lagi suka Tesla. Tapi BYD ni lebih dekat dengan kereta biasa. Kiranya kalau tukar ke BYD, takdelah perlu lama sangat nak adapt dengan kereta tu berbanding kalau tukar ke Tesla.

8) Apa yang paling best pasal Tesla?

Dua benda kot aku sangat suka. First software update dia. Dia sentiasa ada periodical update yang jadikan kereta ni ada new features yang baru.

Dulu antara benda aku rindu dekat Mazda 6 sebab ada blind spot punya alert, haa sekarang Tesla pun dah update dan ada function tu.

Ada masa dia tukar UI jadi nampak lebih style. Ramai la owner Tesla tak sabar-sabar nak dapat update tu haha.

Secondly, autopilot dia. Pun dah jadi sangat bagus berbanding masa awal aku beli dulu. Aku literally boleh biar dia on sepanjang jem balik kampung kat highway.

Dulu ada rasa tak percaya lagi. Tapi sekarang ni aku dah relax tahap rasa macam orang lain tengah drive.

9) Apa yang tak best pasal Tesla?

Bawak laju tak rasa stabil berbanding Mazda 6 aku dulu. Laju di sini 180kmh ke atas

Dan nak bawak laju sangat sampai 190kmh ke atas pun tak best sebab nanti bateri cepat habis

Satu lagi air filter dia. Power sangat kot. Tak kisah lah bau busuk atau bau wangi. Semua akan hilang sepenuhnya lepas 2-3 hari. Frust jap tak boleh nak letak perfume kereta yang aku suka. 

10) Kalau jem waktu raya bateri okay ke?

Ni salah faham paling besar berkaitan EV. 

EV lebih jimat bateri kalau bawa perlahan. Jadi masa raya yang jem tu lagi tak makan bateri berbanding jalan kosong tekan sampai 160kmh

11) Betul ke selamat tidur dalam EV?

Aah, selamat. Sangat selamat sebab tak ada sebarang pembakaran / gas yang membahayakan. Sambil boleh caj kereta.

Kalau pergi camping lupa powerbank pun takpe. Kereta ada haha. Boleh tinggal phone untuk charge dalam kereta.

12) Pernah menyesal beli tak?

Tak pernah. Rasanya beli Tesla ni one of the best decision I made in my life. Ceh sampai macam tu lol.

Tapi memang aku suka haha. Dah la maintenance jauh murah berbanding Mazda 6. Dan aku sangat suka gak the fact aku tak perlu fikir nak isi minyak on weekly basis. Dulu aku tak suka sebenarnya isi minyak, sekarang dah tak perlu isi langsung ni rasa sangat best

13) Tapi daripada isi minyak 5 minit, kenapa nak beli EV yang kena tunggu lama untuk caj?

Aku cuma perlu caj kat luar masa travel jauh. Yang mana takde isu mana sebab sambil caj tu pergi toilet, pergi solat, pun dah dapat banyak dah. Kalau makan lagi la, penuh.

Jadi takde beza sangat pun. Cuma annoying bab kena plan sikit. So yea, admittedly long distance sikit annoying. Tapi kita long distance ni kadang-kadang. Tak perlu fikir isi minyak waktu kehidupan harian tu, jauh lebih nikmat haha

14) Bateri kerap tak kena tukar?

Tesla sekarang dah boleh check battery health sendiri (new update). Dan aku punya battery pada tahap 89%. Ada owner lain yang lama sikit drpd aku, bateri dia 91%

Aku rasa bateri aku affected masa zaman aku duduk apartment kejap dan kena selalu caj 100%.

That being said, memang bateri awal-awal dia degrade cepat, dan lepas tu akan lebih perlahan. 

Bateri digalakkan tukar kalau battery health dah sampai 70%. Itupun sekadar digalakkan, bukanlah wajib.

15) Berapa kos driving berbanding kereta ICE?

Ni stats sy la ye

Average energy driving sy 162.1 Wh/km
Kos elektrik rumah sy RM0.571/kWh

Jadi kos sy 9.3 sen per km

Orang yang bawa lebih cermat, kos elektrik rumah lagi murah, akan dapat lagi rendah

16) Tayar macam mana? Dengar cerita mahal

Aah. EV ada tayar khas untuk EV. Tayar EV ni ada dua advantage, satu lebih diam sebab ada span kat dalam, dan satu lagi lebih keras - jadi lebih kuat

Kenapa kena diam, sebab EV takde enjin, jadi dia senyap. Tapi tak best la kalau bising bunyi tayar pula. Kenapa kena keras, sebab acceleration dia power sangat, jadi kalau tayar biasa lebih senang haus

Ada owner Tesla lain try tukar tayar bukan EV (lebih murah). Boleh je guna. Malahan katanya rasa lebih selesa. Cuma katanya driving range dia jadi berkurang.

So ada pros and cons. Ikut la nak ambik yang mana

17) Berapa kos elektrik caj EV kat rumah?

Benda ni sangat bergantung penggunaan. Aku nak cakap pun susah sebab berapa banyak aku travel daily pun jauh beza masa awal ada EV dan sekarang

Masa aku duk ulang alik Bangi - Shah Alam setiap hari dulu, kos elektrik EV tu dalam range RM300-400 kot. Berbanding sebelum EV isi minyak dalam RM600+ sebulan. 

Sekarang dah kurang. Mungkin dalam RM200+

Tapi tak lama pun aku bayar banyak tu, lepas tu aku ambil solar. Sebab tu susah gak nak cakap berapa banyak kos elektrik sekarang, sebab majoriti elektrik aku datang daripada matahari. 

18) Berbaloi ke ambil solar?

Kalau ada EV sangatlah berbaloi. Malahan sangatlah recommended

Aku sakit hati bayar elektrik mahal-mahal ni hahah. Bayar solar at least tu jadi aset kita. Ni bayar elektrik mahal-mahal dapat apa 😆

Berapa kos solar? Tu post lain. Tapi sekarang dah semakin murah dah. Loan etc pun dah senang dapat. 

19) Jadi overall, recommended ke?

Tak.

Sebab aku tak nak semakin ramai guna EV, nanti semakin leceh nak compete untuk public charger 🤣

Nah portable charger EV kalau minat


Sunday, April 20, 2025

Dirimu untuk keluargamu

Bos,
Dia nampak kamu masuk lambat,
Tapi dia tak nampak kamu balik lambat.

Bos,
Dia nampak masa kamu berehat,
Tapi dia tak nampak masa kamu buat kerja macam esok dunia kiamat.

Bos,
Dia marah kamu bila kamu buat salah,
Tapi dia tak puji kamu bila kamu cemerlang.

Bos,
Dia sayang kamu masa kamu diperlukan,
Tapi dia tak pedulikan kamu bila dia dah ada pengganti.

Bos,
Dia diam senyum dlm hati bila syarikat untung,
Tapi dia merungut kat kamu bila syarikat rugi.

Bos, 
Dia bergembira dgn keluarganya bila syarikat byk duit,
Tapi dia berkongsi duka dgn staf bila syarikat takde duit.

Bos, dia tetap bos.
Staf, dia tetap staf.
Bekerjalah utk diri kamu, bukan utk syarikat.
Cukup masa, baliklah jenguk keluargamu.
Jgn dikejar kerja syarikat yg tak pernah habis.
Kamu diperlukan hanya bila kamu ada kekuatan.
Bila kekuatan kamu hilang, bos tak perlukan kamu, TAPI keluargamu masih perlukan kamu.

Bekerjalah pada masa kerja kamu,
Bergembiralah dgn keluarga pada masa kamu dgn keluarga.
Hal syarikat dgn hal keluarga,
Jgn campur adukkan.

Nukilan seorang staf
Farizal Radzali
.
.
.

Pilihan untuk Mendidik Anak

Mendidik Dengan Garang/ Marah VS Kasih Sayang/ Kelembutan….
.
Mendidik dengan garang, marah, menakutkan, kata-kata sinis
Anak mungkin dengar cakap,
Mungkin ikut arahan,
Mungkin nampak “baik”.
Tapi dalam hati mereka?
Mereka bukan baik sebab faham,
Tapi sebab takut.
Takut dimarah, takut dipukul, takut tak diterima.
Mereka belajar untuk pendam perasaan.
Senyap bila marah.
Tunduk bila kecewa.
Menahan air mata sebab “tak boleh menangis.”
Bertahan dalam ketakutan sebab “kalau cakap, nanti kena marah lagi.”
.
Dan akhirnya,
Bila mereka besar, mereka tak tahu macam mana nak luahkan perasaan sendiri.
Mereka tak tahu beza antara rasa hormat dan rasa takut.
Mereka tak tahu macam mana nak jadi baik dengan seikhlas hati.
Lebih kepada kepura-puraan.
Sebaliknya, mereka jadi baik untuk elak masalah.
Bukan sebab mereka betul-betul faham kenapa perlu buat baik.
Tapi sebab mereka sudah terbiasa hidup dalam ketakutan.
Tapi kalau kita mendidik dengan kasih sayang?
Anak bukan saja dengar, tapi faham.
Bukan saja ikut, tapi ikhlas.
.
Bila kita ajar dengan kesabaran,
Bila kita tunjuk dengan perbuatan,
Bila kita berikan mereka ruang untuk bersuara,
Mereka akan membesar dengan rasa percaya diri.
Mereka tahu baik itu bukan untuk menyenangkan orang lain,
Tapi kerana itulah fitrah mereka sebagai manusia.
Dan di sinilah kita perlu sedar,
Bila kita ubah cara kita mendidik,
Kita bukan sekadar membentuk anak, tapi kita juga sedang menyembuhkan diri kita sendiri.
.
Sebab itu TRE penting.
Ia bantu kita lepaskan tekanan lama dalam tubuh kita,
Agar kita tidak terus mengulang apa yang pernah berlaku pada kita dulu.
Mendidik dengan kasih sayang bukan bermaksud kita lemah.
Sebaliknya, itulah keberanian sebenar
Keberanian untuk memutuskan rantai trauma,
Supaya anak-anak kita boleh membesar dengan jiwa yang lebih ringan dan tenang.❤️