5 tip untuk memperbaiki keadaan mental anak yang sering marah

Seorang anak yang sering marah bukan sahaja kehilangan senyuman, tetapi juga perlahan-lahan kehilangan dirinya sendiri. Dia mula takut untuk bercakap, takut melakukan kesilapan, malah takut untuk rapat dengan ibu bapanya.  

Walaupun dalam hati kecilnya, dia hanya mahu difahami. Tetapi berita baiknya ialah, keadaan mental anak masih boleh diperbaiki dengan kasih sayang, kesabaran, dan kehadiran ibu bapa yang sanggup belajar untuk berubah.  

1. Berhenti marah dan mula memahami.  

 

Anak yang marah tidak memerlukan hukuman, dia memerlukan kefahaman. Daripada menolak dengan kemarahan, cuba tenangkan diri dan bertanya dengan lembut, “Kenapa kamu buat begitu tadi? Ceritakan pada ibu bapa, ya?” Apabila anak merasa didengar, luka di hatinya perlahan-lahan sembuh.  

2. Minta maaf dan peluk dia.  

Tidak ada istilah terlambat untuk berkata, “Maafkan ibu/ayah, sayang. Dulu ibu/ayah terlalu marah.” Ayat yang ringkas, tetapi mempunyai kuasa besar untuk meningkatkan keyakinan anak.  

Pelukan hangat boleh menghapuskan banyak trauma yang tidak pernah disedari.  

3. Sahkan emosi.  

Ajarkan anak bahawa marah, sedih, atau kecewa bukanlah sesuatu yang salah.  

“Ibu/ayah tahu normal untuk kamu marah, tetapi mari kita perlahan-lahan belajar untuk bertenang.” Dengan cara ini, anak belajar mengurus emosinya, bukan menekannya.  

4. Ubah sikap.  

Jadilah pembimbing. Kata-kata kasar boleh melukakan jauh lebih dalam daripada yang disangka.  

Ubah daripada “Kamu degil sangat” kepada “Ibu/ayah tahu kamu boleh buat lebih baik.”  

Setiap kata lembut akan menumbuhkan harga diri dan keyakinan dalam diri anak.  

5. Berikan masa untuk kasih sayang dan perhatian.  

Pemulihan mental anak mengambil masa.  

Tetapi setiap hari ia boleh diperbaiki dengan senyuman, pelukan, dan kebersamaan. Biarkan anak merasa selesa di rumah, sentiasa selamat dan disayangi seadanya.  

Kerana hakikatnya, anak tidak memerlukan ibu bapa yang sempurna.  

Dia hanya memerlukan ibu bapa yang sanggup belajar untuk berubah dan membesar bersamanya.

5 Tips to Fix a Child's Often-Angry Mental State

5 tips to fix a child's often-angry mental state. 

A child who is often angry is not only a loss of a smile, but also a gradual loss of one's own. He begins to be afraid to speak, afraid of being wrong, even afraid of being close to his parents.

Even though in his little heart, he just wants to be understood. But the good news is, the child's mental state can still be improved with love, patience, and the presence of parents who want to learn to change. 

1. Stop being angry and begin to understand. A child who is angry does not need punishment, he needs understanding. Instead of rejecting with anger, try to calm down and ask gently, Why did you do that earlier, tell your parents, okay? When the child feels heard, the wound in his heart slowly heals.

2. Apologize and hug him.

There is no late word to say, I'm sorry, son. I used to be too angry. A simple sentence, but has great power to improve the child's confidence.

A warm hug can erase many traumas that have never been realized. 

3. Validate emotions. Teach your child that anger, sadness, or disappointment is not wrong.

I know it's normal for you to be angry, but let's slowly learn to calm down. By doing so, the child learns to manage his emotions, not to suppress them.

4. Change your attitude.

Be a guide. Rough words can hurt much deeper than it looks. Change, you're so stubborn, become a mother who knows you can do better.

Every gentle word will grow self-esteem and confidence in the child.

5. Give time to love and attention. A child's mental recovery takes time.

But every day you can fix it with a smile, hug, and togetherness. Let the child feel at home, he is always safe and loved for what he is. Because the truth is, the child does not need a perfect parent.

He just needs a parent who wants to learn to change and grow with him.