Rahsia Rasulullah kawal emosi

Tatkala ingin melakukan sesuatu atau apa saja cabaran dalam kehidupan, keadaan dan caranya kita sering berdepan dengan pelbagai dugaan yang menuntut emosi yang tidak menentu. Namun jika biarkan emosi mengawal fikiran, pastinya perasaan marah, geram dan segala emosi yang negatif semuanya terhambur…

Nabi SAW pernah memberi petunjuk. “Jika kamu marah dalam keadaan berdiri, DUDUKLAH. Jika kamu masih marah , padahal sudah dalam keadaan duduk, BERBARINGLAH. Jika kamu masih marah lagi, padahal sudah dalam keadaan berbaring, segera BANGKIT dan AMBIL AIR WUDUK untuk bersuci dan lakukan solat sunah 2 rakaat.